食欲ないときどうしているかを教えて
特段体調悪いわけでなくても食欲がわかない、あるいは食べようとするとかえって気疲れすることがあります。なんとなく食欲無いときどう対処されてるか知りたいです。
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とりあえず水分は摂る
以前マジで食欲なくて水分飲みで食べずにずっと寝てたら体重測るたびにみるみる痩せいて痩せるのは嬉しいけどやっぱ食べなきゃだなあ…と感じたのでとりあえず食べたいなって思うものを食べ出した。