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2021-02-15 21:01:32
0000さん の質問
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自律神経が整う行為やグッズのおすすめを教えて

乱れすぎて健康を損なってしまい命の危険を感じたので、心と体のメンテナンスになること・もの、リラックス法などをいっぱい知りたいです!
今はとりあえず早寝早起き、マッサージとストレッチ、お風呂にゆっくり浸かる、推しの大量摂取を始めました
※被り・連投大歓迎です。疲れた現代人みんなで情報共有しよう…

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