一つのことに集中する方法が知りたい
何をするにも何かをしていないと手につきません。例えばゲームをするにしても動画やテレビをつけながらでないと続きません。そのせいかやったあとにどっちの内容も頭に残ってないので無為な時間を過ごしてる気がします。勉強なんか顕著で音楽聴きながらとかじゃないと続けてできないので →続きます
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