プロテインの美味しい飲み方・消費の仕方を教えて
運動部に入っている弟が最近プロテインを飲み始めたらしいんだけど、臭いがキツいらしく毎日イヤイヤ言いながら飲んでるのが嫌だから美味しくプロテイン飲める方法教えて〜!
ちな今家にあるのはココア味!
ちな今家にあるのはココア味!
牛乳で割る
水だと隠しきれない粉っぽさや臭みが牛乳特有のとろみで緩和されますし、カルシウムも一緒に摂れます
ココアだと尚更相性いいと思います
牛乳お嫌いでしたらごめんなさい
ココアだと尚更相性いいと思います
牛乳お嫌いでしたらごめんなさい
シャーベットにする
濃い目に牛乳に溶いたのを冷凍庫に入れて、時々取り出して混ぜて空気入れて…ってやってました
家で筋トレした直後やランニングから帰った直後にいいかも!持ち歩きは厳しいかな…
家で筋トレした直後やランニングから帰った直後にいいかも!持ち歩きは厳しいかな…
美味しいプロテインにする
ザバスアクアはスポドリくらいの味なので普通においしく飲めます