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2022-08-17 00:27:03
匿名さん
の質問
非公開
自分の事を大事にする方法をを教えて
幼少期から高2までの母親からの虐待と小学校から中学までのいじめと高校卒業から6月末までの職場でのモラハラセクハラパワハラのせいで自己肯定力が低くストレス反応から鬱状態になりメンクリに通院中です
自分を大事にしてと言われたのですが、どうしたらいいのか分かりません
自分を大事にしてと言われたのですが、どうしたらいいのか分かりません
まずは自分を分かってやることかと。