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2022-08-12 00:58:45
匿名さん
の質問
非公開
あなたの『うつ病エピソード』を教えて
食費を浮かせるために自炊をしようと思い、レシピを調べてスーパーで食材を買って、キッチンで食材を切ったところでモチベーションがプッツンして全部放置して別のことをやり始めて全部腐らせました…。
あなたが体験したうつ病のエピソードを教えて下さい…。
あなたが体験したうつ病のエピソードを教えて下さい…。
駅のホームで30分ぐらい放心
鬱のピークだった時、病院で診察受けて薬処方してもらって電車乗って家帰るか〜。って改札を通ったはいいものの、駅のホームにあるベンチに座って放心してた。
駅員さんに声かけられて頑張って帰った。
飛び込まなかったのえらすぎるな。今は薬の影響で『よし、死ぬか！』って定期的に謎ポジティブになるのが不味いけど。
駅員さんに声かけられて頑張って帰った。
飛び込まなかったのえらすぎるな。今は薬の影響で『よし、死ぬか！』って定期的に謎ポジティブになるのが不味いけど。
「挫折ガチ鬱エピソード注意。まだ心弱いけど頑張ってます！
授業中に泣きだす
本当に些細なきっかけ（国語の教科書に書かれた何らかの単語とか）やある時は何も無いのに涙が出てきて止まりませんでした。周りにバレたくないので必死に隠してましたがバレてました。本当に何にもないのに心配かけてごめんね。
なおこれは回復期の元気寄りな時です。それより前は泣けもしなかった
なおこれは回復期の元気寄りな時です。それより前は泣けもしなかった
うつだった時期のことを両親から
「なんか不貞腐れてた時期あったよね笑」って言われました。私にとってはうまく息が出来なかったり明日が怖くて眠れなかったりしてつらかった過去なのですが、両親にとっては微笑ましくて懐かしい思い出話になっているようです。
思いを抱え込まずに伝えなさいとは言うけれど、伝えてもちゃんと伝わらないもんですね。
思いを抱え込まずに伝えなさいとは言うけれど、伝えてもちゃんと伝わらないもんですね。
オフィスカジュアルについて1日中悩んでいた
高3でうつ病になったときに、将来が不安すぎて公務員はどうすればなれるのかをずっと調べていた。そして「市役所職員はスーツじゃなくてオフィスカジュアル！」みたいな記事を見つけて「何を着ればいいんだ…？」とパニックになり、オフィスカジュアルとは何かを1日中調べるようになった。
微小妄想が酷かった
以前はバイ菌に感染しているという妄想から離れられなかった。それを周りにうつしたんじゃないかと思って、私が悪いと気が塞ぎました。あとは、めちゃ貧乏な気がして、病院にもなかなか行けなかったかな。
あんまり抑うつ気分はなかったんですが、その辺の妄想が強かったです。
調べたら微小妄想というらしいです。
あんまり抑うつ気分はなかったんですが、その辺の妄想が強かったです。
調べたら微小妄想というらしいです。
買ってきた果物を結局捨てることになってた
柿とかの洗って切れば食べられるようなものすらそのやる気が起きず、しまいにはミカンを剥くだけの行動力も無くなってた。食べ物を捨てることへの罪悪感で悪循環。やっぱりあの頃は異常だったなと思う。
夕方になると泣いてた
何故でしょうね。本当に心が沈んで消えたくなって涙が止まりませんでした。
あとは下の回答者さんと同じく授業中に急に涙が溢れてきたりもしました。
あとは下の回答者さんと同じく授業中に急に涙が溢れてきたりもしました。
布団から一切動けず、仕事まであと何時間か数え続けてた
仕事が終わった瞬間から次の仕事への不安で満ちていて出勤時間に怯えてた
休みの日でも「休めるのあと30時間ぐらいか…」とひたすらネガティブに引きこもってた
休みの日でも「休めるのあと30時間ぐらいか…」とひたすらネガティブに引きこもってた
昔はネガティブに死を考える→最近はポジティブに死を考える
でも死ねてない(なんか護られてる気がする)ので仕方なく生きてる
何が護ってるのかわからんけど自分なんぞ護らんでもええぞ…！？