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2022-08-12 00:58:45
匿名さん
の質問
非公開
あなたの『うつ病エピソード』を教えて
食費を浮かせるために自炊をしようと思い、レシピを調べてスーパーで食材を買って、キッチンで食材を切ったところでモチベーションがプッツンして全部放置して別のことをやり始めて全部腐らせました…。
あなたが体験したうつ病のエピソードを教えて下さい…。
あなたが体験したうつ病のエピソードを教えて下さい…。
微小妄想が酷かった
以前はバイ菌に感染しているという妄想から離れられなかった。それを周りにうつしたんじゃないかと思って、私が悪いと気が塞ぎました。あとは、めちゃ貧乏な気がして、病院にもなかなか行けなかったかな。
あんまり抑うつ気分はなかったんですが、その辺の妄想が強かったです。
調べたら微小妄想というらしいです。
あんまり抑うつ気分はなかったんですが、その辺の妄想が強かったです。
調べたら微小妄想というらしいです。
カフカの『変身』を延々読んでた
あんなもんずっと読んでたら、そりゃ悪化するなぁ、と今ではしみじみ感じます。
今はメンタルが疲れたら、くだらない動画や映画を見て、脱力するようにしてます。