座って寝る時の姿勢を教えて
会社でお昼休みの15〜20分くらいを仮眠に使おうと思います。
みなさんはどんな姿勢で寝ていますか。
机にパソコンがあるので突っ伏して寝るのはちょっと難しいです。
みなさんはどんな姿勢で寝ていますか。
机にパソコンがあるので突っ伏して寝るのはちょっと難しいです。
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腕を組んで背もたれにもたれる