皆さんの就寝時のエアコン事情を教えて
1週間前まではタイマーにしてましたが、ここ最近は暑さで起こされることが多いのでつけっぱなしにしてます。電気代よりも快適さの方が大事･･･。
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その他
風呂で筋肉が柔らかくなったのに冷房でかたくなるのは馬鹿らしい。
就寝時もエアコンの送風だけつけて窓開けて寝てます。
トマトを毎日食べてるのでそれで体温はさがりますので安眠できる。
電気代どうこうはないけど工夫次第で快適な環境は作れる。