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2022-06-27 12:32:58
匿名さん
の質問
非公開
どんな小さいことでもいいからダイエットの知識をを教えて
何をやっても長続きしないので知識からつけたいけどインスタは信用ないしプロの言葉は難しいのでなんでもいいので教えていただきたいです。
ちなみにオートミールは不味くて続きませんでした。美味しい食べ方大募集。
ちなみにオートミールは不味くて続きませんでした。美味しい食べ方大募集。
ご飯を多めによそわない
その貴重な白米は1口15回噛む、ムカついてくるけどそのうち慣れます