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2022-06-05 00:42:38
匿名さん
の質問
非公開
心がしんどい時にどうやってSOSを出せばいいかを教えて
気軽に話せるような仲の友達もいないし、職場の人にはプライベートの部分にまで踏み込んで欲しくないし、
親は人間関係で躓く人の気持ちが分からないタイプなので、SOSの出し方や出す方法が分からないです。
親は人間関係で躓く人の気持ちが分からないタイプなので、SOSの出し方や出す方法が分からないです。
とりあえず予行練習
「もしもあの人に相談したらどう答えてくれるだろうか」とか「こんな人になら相談できるのに」といったイマジナリーの相談相手に脳内で相談してみる。思考整理が出来ればそれだけで少し楽になるし、実際に相談可能な人を見つけられるかもしれない。出来なかったらその気持ちをネットに吐いてみよう。
フォロワー0の鍵アカでとりあえず吐き出す