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2022-05-23 22:15:11
匿名さん
の質問
非公開
寝たくない時どうしてるかを教えて
今せっかくゆっくりできる夜なのに忙しい朝を一瞬で迎えなきゃならないのが嫌なので「寝ないことで朝までの体感時間を伸ばす」という無駄な抵抗をよくするが、翌日頭痛はするわフラフラするわで良いことなしだから正直やめたい
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寝たほうが良いときはホットミルク作って寝る
レンチンでも出来るのでたまにやってる。
ホットミルクじゃなくても、甘いもの食べると落ち着く。歯磨きは気にしないでおく!
寝れなかったら、スマホで激しくないコンテンツをだらーっと見て寝落ちまで待つ。