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2022-05-20 22:10:16
匿名さん
の質問
非公開
みなさんがおすすめするイライラ、殺意の対処法を教えて
どうにも出来ずに溜め込んでしまっているので、そろそろ人死にが出そうで怖いです。
みなさんはどうされていますか?
みなさんはどうされていますか?
全力台パン
木製の机が一番叩いてる!!発散できてる!!感があっていいですよ
でも叩いた時の音がデカいのである程度音を立てても大丈夫なときだとなおいいです
でも叩いた時の音がデカいのである程度音を立てても大丈夫なときだとなおいいです
口に出す
あー、イライラする〜
あー、消えてくんねぇかな〜
とか口に出して少しでも体内から排出する
で、その後深呼吸してる。
限界が来たら奇声上げて暴れる
あー、消えてくんねぇかな〜
とか口に出して少しでも体内から排出する
で、その後深呼吸してる。
限界が来たら奇声上げて暴れる
バカクソ大声で歌う