編集部コメント
【健康】腸内環境を整える方法・習慣
腸内環境が乱れていると、便秘や下痢、肌荒れなど体の健康が損なわれるだけでなく、心まで疲れてしまいます。今回は腸内環境を良い状態に整えるための、毎日の習慣や健康法などを集めました。ヨーグルトやヤクルトを摂取するだけでも、改善されることもあるようです!
胃腸が悪すぎるので、助けてくれ〜!!
ビオフェルミンを飲む
ヨーグルトや漬物を食べる
殿堂入りの質問
- ここだけの正直な話、心の中で「うるせ〜〜!!!」と叫んだ言葉やアドバイスを教えて
- ネットのせいで風評被害を受けていると思うものを教えて
- 世間では名言扱いされてるけど納得してない言葉を教えて
- 天才ハッカーの皆さん、「ハッカーぽさ」を出すために意識してることを教えて
- 今思い返すと、「オタクになる素質あったな」ってなる幼少期のエピソードを教えて
- 就職の面接で気をつけた方がいいことを教えて
- きのこの山vsたけのこの里みたいに、二大勢力で争いが起こりがちなものをアゲて
- 美容分からんあるあるをアゲて
- 「なすがまま⇔きゅうりがパパ」みたいな対義語をアゲて
- 時間もカネもかからない究極の意識低い系パスタを教えて
毎日ヨーグルト
お通じ良くなった