メンタルが壊れちゃったときの回復方法を教えて
好きな人とケンカしてからなにもかもがうまくいってないので……
睡眠
まずは謝ったほうがいいけど、時間が必要な時もありますよね。自分の悪かったところを冷静に分析して、次はどうしたらいいかを考えましょう。あらかた自分なりの解決ができたら寝てください。そして次の日は楽しいことをしましょう。喧嘩してしまった好きな人を憎むことがないよう、睡眠不足にはご注意を。
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紙の本を読む
一旦視点を切り替えれば結構スッキリしたりします。
好きな人と仲直り出来ますように