身長154cm女性はどのくらいの体重が理想かを教えて
ちなみに今52キロです。
もっと痩せた方がいいとは思ってます。
というか皆痩せすぎ…これ以上太れないっていうプレッシャーすごいです。
もっと痩せた方がいいとは思ってます。
というか皆痩せすぎ…これ以上太れないっていうプレッシャーすごいです。
健康的な体重は52キロ
痩せ型は44キロ。だけどどちらかといえば指標にするなら体脂肪率かと。 女性なら20〜30%が平均なので痩せたいなら20前半を目指すと良いかも。
ほぼ同身長だけど
40後半で普通体型なので、スレンダー目指すならもうちょい下かなぁ…?
痩せてる=美しいでもないので、健康と自分の理想に合わせればいいと思います。
見た目にこだわりすぎるのはつらいのでどうか無理なさらずに。
痩せてる=美しいでもないので、健康と自分の理想に合わせればいいと思います。
見た目にこだわりすぎるのはつらいのでどうか無理なさらずに。
痩せてもなあ
・体調と機嫌の振れ幅が大きくなりメンヘラ化
・あばらが出て足が短くて宇宙人みたいだから結局大胆な服は似合わない
・肉がないから男ウケは0
でいいことはありませんでした。今は52kgですが一番健康でキレイだと思ってます。