スキンケアってどうすれば良いのかが知りたい
ふと鏡を見ると背中などの肌がやばいことに気づきました。
今まで何もスキンケアをやって来ませんでしたが、そろそろ肌について考えるときが来た気がするのでどうすればよいか教えて下さい。
今まで何もスキンケアをやって来ませんでしたが、そろそろ肌について考えるときが来た気がするのでどうすればよいか教えて下さい。
水分と油分
まずは肌に水分(化粧水やジェル)と油分(乳液、クリーム、オイル、バーム)を与えればいいと思う。
顔なら化粧水と乳液、体ならお風呂上がりすぐにボディクリーム。
カッサカサなら体にも化粧水をつけてからクリームを塗るといいし、オイリー肌ならクリームやオイルよりも乳液みたいなゆるい液状のものが合うと思う。
顔なら化粧水と乳液、体ならお風呂上がりすぐにボディクリーム。
カッサカサなら体にも化粧水をつけてからクリームを塗るといいし、オイリー肌ならクリームやオイルよりも乳液みたいなゆるい液状のものが合うと思う。
シャンプーやめる
背中の場合洗い落としたシャンプーの界面活性剤と化学物質や保存料が頭皮より弱い体の皮膚に浸透して被れている可能性がある。頭を洗うときは前に出して体にかからない工夫を。自分はノーシャンプーで時々石鹸とクエン酸使って調子いい。
保湿、紫外線対策、洗顔クレンジング