一番効く疲労回復方法が知りたい
最近、大きめの用事があった次の日に半日起きられなくなるほど疲労してしまうことが増えており、困っています。用事の翌日も普通にバイトを入れているのでかなりしんどいです。
可能な限り寝込みたくないのですが皆さんはどうやって疲労回復をしていますか?よかったら教えてください。
可能な限り寝込みたくないのですが皆さんはどうやって疲労回復をしていますか?よかったら教えてください。
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