心残りを作る
人と会う約束を取り付ける(実際会うかどうかより「約束の○日までは少なくとも生きてよう」と思える)、図書館で本を借りる(返却日までは生きてよう)、未完のマンガを読む(完結するまでは…)…などの「まだ死なない理由」をとりあえず作る。
それらが全て済んだ頃にまだ希死念慮があれば、また心残りを作る。
それらが全て済んだ頃にまだ希死念慮があれば、また心残りを作る。
病院行こ!!!!!
薬貰おう!!!!もう既に貰ってたら飲もう!!!本当にヤバい時はちょっと多めに飲んでも許されるから!!!よくないけど!!!
あたたかに暮らしてね……。
あたたかに暮らしてね……。
ネットで生配信をする