ホーム 質問 アダルト 嬉しい気持ちになった直後に不安になるのはどうしたらいいかを教えて
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2022-02-15 14:26:47
匿名さん の質問
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嬉しい気持ちになった直後に不安になるのはどうしたらいいかを教えて

嬉しいことがあったり、楽しいことをしたりすると、不安というか胸がざわつくというか、なんとも落ち着かない気持ちになります。こんないいことがあるわけがない、何か裏があるのでは…と怖くなる感じです。
どうやってこの気持ちと向き合えば普通に嬉しい!楽しい!と思えるんでしょうか。

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