胃に優しくて美味しい食事を教えて
薬の副作用で胃が荒れ模様…(胃を保護する薬はもらってます)
それでもお腹はすくので胃に優しくて美味しいご飯を教えてください!
自炊でも出来合いでも惣菜でもなんでもOKです〜
追記
皆さん優しい…教えていただいたものを食べたおかげか胃が落ち着いてきました!ありがとうございます!
それでもお腹はすくので胃に優しくて美味しいご飯を教えてください!
自炊でも出来合いでも惣菜でもなんでもOKです〜
追記
皆さん優しい…教えていただいたものを食べたおかげか胃が落ち着いてきました!ありがとうございます!
にゅうめん
そうめんを茹でて、麺つゆで温かい汁作って、茹でたそうめんと汁を合わせて、溶き卵を回しかけてネギと生姜をのせて完成です(クックパッド見た方がわかりやすいかも) おいしいし優しいです
お味噌汁
胃腸炎のときにフリーズドライのやつをめっちゃ飲んでました。体調に合わせて具を追加してもよさそう。あとはゼリーや甘酒、もうちょっとよくなってきたらうどんや簡単なおかゆが助かった記憶あります
うどん