うおおおお殺してくれ!!!!となった時の対処法を教えて
恥ずかしい過去を思い出した時、とんでもない言い間違いや誤爆をした時、さっきのアレ…マジで無いわ〜自分クソじゃん……と落ち込んでる時など、
元気が欲しい時のあなたの対処法を教えてください。
私が今落ち込んでるので…?
元気が欲しい時のあなたの対処法を教えてください。
私が今落ち込んでるので…?
自分が相手の立場だったら…って考える
私の場合はですが、相手の立場になって考えると意外とすぐ忘れるようなことだったり気にしないようなことだったりします!相手の立場でも嫌だったら謝るか全てを諦めて寝ます
よく考える(他の事を)
自分もそれにけっこうなりますわかります…!
もう◯にたい……いやでも実際に自分でそんな事する勇気はないな…じゃあ人に、いやそれもめっちゃ怖…
など、とにかく落ち込む内容から意識を逸らす感じを心がけています!
落ち込みたての時は一向に逸れないですが!
あとは話せる人がいたら話すとか寝る、等
もう◯にたい……いやでも実際に自分でそんな事する勇気はないな…じゃあ人に、いやそれもめっちゃ怖…
など、とにかく落ち込む内容から意識を逸らす感じを心がけています!
落ち込みたての時は一向に逸れないですが!
あとは話せる人がいたら話すとか寝る、等
うんちうんち!!!て叫ぶ