うおおおお殺してくれ!!!!となった時の対処法を教えて
恥ずかしい過去を思い出した時、とんでもない言い間違いや誤爆をした時、さっきのアレ…マジで無いわ〜自分クソじゃん……と落ち込んでる時など、
元気が欲しい時のあなたの対処法を教えてください。
私が今落ち込んでるので…?
元気が欲しい時のあなたの対処法を教えてください。
私が今落ち込んでるので…?
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よく考える(他の事を)
もう◯にたい……いやでも実際に自分でそんな事する勇気はないな…じゃあ人に、いやそれもめっちゃ怖…
など、とにかく落ち込む内容から意識を逸らす感じを心がけています!
落ち込みたての時は一向に逸れないですが!
あとは話せる人がいたら話すとか寝る、等