朝起きれない時の対処法を教えて
目覚ましで1時間半かけて起きた後、体が重く30分は布団から出ることができません
とにかく目覚めが悪いのですが良い方法はありませんか?
とにかく目覚めが悪いのですが良い方法はありませんか?
起床時刻の7時間前には眠ってること
この辺しっかりせずにズルズル起きてたら気持ちよく起きられない。バケツに水がいっぱいになったら自然に溢れる感じ。充電はしっかり取って。それでダメなら副腎疲労症候群をググってみて。
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
病院の予定などを全部朝方に入れる
でも体質とか低血圧とかもあるかもだから無理せず…