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2021-12-30 03:19:34
匿名さん
の質問
非公開
スマホ依存の治し方を教えて
朝目が覚めたから布団から出なきゃ。でもスマホ見ちゃう。課題やらなきゃ。でもスマホ見ちゃう。明日早く起きなきゃ。でもスマホ見ちゃう。頭と目が痛くなってきた。でもスマホ見ちゃう。
見てる時も罪悪感や苦しい気持ちはあるのにやめられません。病院行く時間はないです。ぼちぼちでいいので治したいです…。
見てる時も罪悪感や苦しい気持ちはあるのにやめられません。病院行く時間はないです。ぼちぼちでいいので治したいです…。
スマホとネット解約するか誰かに持っててもらう