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どうしても眠れない夜どうしてるかを教えて

眠れない夜の過ごし方でもいいし、眠くなる方法でもいいです。朝早起きする必要は無いんだけど、最近夜全然眠れなくなっちゃってストレスがたまってます。

嬉しかった褒められエピソードを教えて

みんなの褒められエピソードを聞いてニコニコしたいので教えてください