「#休養」の質問
休むことに罪悪感・焦燥感を覚える時どうしたらいいのかを教えて
色々あってメンタルを病み、しばらく休むことになりました。
でも周りの同世代の様子を見て、自分がみんなと同じことができないことを痛感してしまいます。親に迷惑をかけていること、自立できないことがつらいです。支援機関を利用し、これからの計画も立てているのですが、どうしても歩みが遅くなることがしんどいです。
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