「#3日坊主」の質問
何でも飽きっぽい自分が運動を続けられる方法を教えて
Fit boxing2を年初めに買って「今年こそ運動するぞ!」としたものの、1ヶ月くらいやっただけで燃え尽きてしまいました。うつ病のためもともと気力が燃え尽きてるのですが、症状改善のためにも運動はした方がいいと思いました。Fit boxing2も買いましたし、何かアドバイスお願いします!
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