「#睡眠時間」の質問
昼夜逆転の治し方を教えて
睡眠時間が狂いまくっています!治し方を教えてください!
オススメ睡眠記録アプリをアゲて
怠惰な生活を何とかしたい!
本当はポケモンSleepやりたかったんですがサービス開始が絶望的なので、記録取りがめんどくさくない睡眠アプリお願いします。Androidです
昼寝の理想時間20分って「横になってから」なのか「寝入ってからなのか」を教えて
タイトルの通りです。
(横になってから≒机に突っ伏してから)