2021-11-29 10:59:03
匿名さん
の質問
非公開
快便か否かを教えて
お通じが来にくい&来ても快便じゃないです…
教えてみんなの便通
※快便な人は何してるかも書いてくれると嬉しいです。
【追記】快便な人が多くてみんなすごい…!アドバイスもありがとうございます!!オートミールやヨーグルト、果物が良さげですね。
引き続き回答待ってます〜
教えてみんなの便通
※快便な人は何してるかも書いてくれると嬉しいです。
【追記】快便な人が多くてみんなすごい…!アドバイスもありがとうございます!!オートミールやヨーグルト、果物が良さげですね。
引き続き回答待ってます〜
そこそこ快便
あと、水分はちゃんととるようにしてる。
この時期、喉乾きにくいけど、90分おきくらいにコップ半分~1杯程度のコーヒーを飲むようにはしている。