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2021-11-17 23:13:27
匿名さん
の質問
非公開
死にたいときどう切り抜けるかを教えて
嫌なことがあったわけではないのですがとても死にたい気持ちになっています。推しを見ても美味しいものを食べても次の瞬間には死にたくなってしまいます。そんなとき皆さんはどうやって気を逸らしていますか?
昔を思い出して自分が死んだら今付き合いのある人たちはどう思うだろう…って考える。
小学生の頃友人が病死したからその時味わった悲しみと喪失感を思い出して『あんな気持ちを誰かに味あわせたくない‼️』ってなって奮起する。
いままで当たり前にいた人が突然いなくなるのは辛すぎる…
いままで当たり前にいた人が突然いなくなるのは辛すぎる…
「この『死にたい』って気持ちは『もっと楽に生きたい』ってことなんじゃないか」と思うようにしてる
自分の場合は死にたいんじゃなくてちゃんと生きたいと思ってたんだなと確認できる。
酒
あとはTwitterのリアル知り合いが居ない垢やLINEのメモに思ってること書く
気分転換に散歩したり軽い運動するのも良い