サプリ、漢方はダイエットに効果があったかを教えて
カロリミットとか防風通聖散とかを試してみようと思うのですが、続けるとなると金額もかさむので、効果が気になりました…
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適度な運動や食事管理と併用するのが前提
気休めとかお守りって感じ……