「
外出する時の格好をしてみるかそのまま軽く外出してみる
私も一人暮らしです。1人は落ち込みやすいですよね。先日コロモーで自粛して家にいると病むと相談したら色んな方から外出した方がいいとアドバイスをいただきました。それから週に2、3回は外に出るようにしてみたら結構良いです。散歩をしてみたり月1で街に出たり、県を跨がない移動をされてみてはいかがでしょうか？
借金1200万(増えてるかも)でお馴染みピン芸人 岡野陽一さん
が、家の外では借金1200万の人間らしく、平身低頭、クズの肉の塊と自覚して振る舞ってるけど、ずっと借金と向き合ったらおかしくなるので、家の中では借金がない人間として過ごしてると言ってました。嫌な事を家に持ちかえって一人であるが故に向き合い過ぎて辛くなってるなら、一旦ないと切り替えるのがいいかも。
自分のことをお客さんだと思ってもてなす
自分のことをめちゃくちゃ大事なお客さんだと思って、部屋の片付けをして掃除機をかけて洗濯物を整理して ちょっと良い飲み物やご飯を買ったり作ったりして綺麗に盛り付けてもてなすと良いです！自分を大事にするって漠然としすぎて分からないけど、自分を大切なお客さん扱いするとモチベーション上がります…たぶん…
目的地を決めずに気になる路地に片っ端から入る散歩をする
たまに面白いステッカーが貼ってあったり、こんなとこにこんなお店がっていう発見ができて、住んでる街が好きになるしその街に住んでる自分も好きになれる
とことん自分を甘やかす
モチベ下がって掃除洗濯後回しにしちゃってもいいじゃん！！一人暮らしだもの！！！好きな音楽流して好きな部屋着で踊ってしっかり睡眠とって、そこから立て直そう
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。
目的もなくビジホに泊まる