昨日から腹筋を始めたですけど やりすぎると体に悪いのかを教えて
なんか腹筋してからお腹が急激に痛くて
トイレに駆け込んでも出ないですよぉ(泣)どうすればいいかなぁ。
トイレに駆け込んでも出ないですよぉ(泣)どうすればいいかなぁ。
殿堂入りの質問
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- ことわざや名言の一部を「残業」または「定時」に変えたものをアゲて
- 天才ハッカーの皆さん、「ハッカーぽさ」を出すために意識してることを教えて
- 家の近くにできて欲しい外食チェーンランキング第一位を教えて
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やりすぎても大丈夫です
便が出ないならダイエットで便が出にくくなってるだけなんで、便秘が数日続くなら病院へ
。
対処が遅れると最悪の場合便秘で死にます。
https://no-benpi.com/archives/391