無気力状態が続いているときの対処法を教えて
大好きな趣味もやる気にならず、勉強や作業も手につかず、部屋は散らかって退屈にぼんやりSNSを眺め、生活習慣は崩れていく……。そんな状態を脱する方法を教えてください!!
もう一週間経つんです。助けて……
もう一週間経つんです。助けて……
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好きな物を食べて好きな物を見て好きなことだけする。
眠りたければいいだけ眠るのもいいと思います。
自分の中が潤ってからじゃないと気力が湧いてきません。
(コメント欄に続く)