暑くても寝苦しくならない方法を教えて
クーラーつけたまま寝たら風邪をひいたのでクーラーを消して寝たら熱中症になりかけました。クーラーを付けなくても涼しく過ごせる方法を教えて欲しいです。
寝室のクーラーは古いタイプでタイマーセットなどは出来ません。
寝室のクーラーは古いタイプでタイマーセットなどは出来ません。
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逆に、クーラー付けて風邪対策はどうですか?
マスクは不織布だと苦しいので、ゴム緩めのガーゼマスクとかが加湿・防ほこりにちょうどいいです