ずっと続いている習慣を教えて
筋トレ3年続いてますとか、毎日お絵描きしてインスタ投稿を1年続いてますとか、仕事10年皆勤賞ですとか、みんな本当エラいよ!!
デンタルフロス
虫歯が10本見つかった時、もう絶対なりたくないと思ったので、歯磨きはもちろん、デンタルフロスもやり始めた。5年くらいやってて効果もあるので一生する気がします。
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早寝早起き