社会人、何時に寝て何時に起きてるかを教えて
平日、仕事をするのに十分な睡眠時間を得ようとすると毎日22時には寝てなきゃいけないことになるんですが、そんなの不可能じゃないですか…?
(追記) みんなもっと寝てください…死なないで…
(追記) みんなもっと寝てください…死なないで…
起床5時45分 就寝22時40分
06:30起床、22:30就寝
1~2時就寝、5時前起床
普通に激務で帰りが遅いからこんな時間になっちゃう。家から職場まで離れてて通勤に時間かかるので朝も早い。
そろそろ過労で倒れるのでは????と思ってる。
転職したい
そろそろ過労で倒れるのでは????と思ってる。
転職したい
0時前〜4時半