ムズムズ病の人、寝れない時どうしてるかをアゲて
肩の関節部分がそわそわして眠れないことが多いです。(本来足に出る?らしいので違うのかもしれませんが…)
眠れないしソワソワするしで最高にイライラするのですが、対処法はないのでしょうか…
眠れないしソワソワするしで最高にイライラするのですが、対処法はないのでしょうか…
鉄分のサプリを飲む
医者にかかってないのであまり参考にならないかもですが、自分もよく足が夜中ムズムズして眠れない事があります。
ネット等で調べてみるとどうやら鉄分不足で体がムズムズすることもある様なので、自分は鉄分のサプリを飲んで「これは効く薬なんだ…」と思い込むことでどうにかしています。
ネット等で調べてみるとどうやら鉄分不足で体がムズムズすることもある様なので、自分は鉄分のサプリを飲んで「これは効く薬なんだ…」と思い込むことでどうにかしています。
お医者さんにはいらっしゃいましたか
母が当事者なのですが、通院して合う薬が見つかり、今はもう朝までぐっすりよ〜とニコニコしています。
違う原因や別の解決法もあるかもしれませんし、まずは通院をおすすめしたいです。
どうぞお大事に。