自分のことが嫌でしょうがない時の対処法を教えて
自分がカスすぎてやっぱりどうしても嫌で布団の中でずっと泣いてる
走る
事前に何をしでかしていても、走れば「でも今日走ったし…」というメンタルになれる
「やりたくないけどやったらプラスになること」をやると自己肯定になります、だからお風呂とかでも可
「やりたくないけどやったらプラスになること」をやると自己肯定になります、だからお風呂とかでも可
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
シャワーだけでも