罪悪感の少ないおやつをアゲて
どういうのなら食べても其処迄罪悪感を感じずに済むのかが分からない情弱人間なので延々おやつにミックスナッツを食べ続けています。
アレルギーとかは特に無いので美味しくて然程健康面で罪悪感を感じずに食べられるおやつを知っていたら教えてください。
アレルギーとかは特に無いので美味しくて然程健康面で罪悪感を感じずに食べられるおやつを知っていたら教えてください。
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ミックスナッツはあまり良くないかも
私は茎わかめ推しです。いっぱい噛めるし低カロリーだし。
あとはコンビニで売ってる種抜いて半分に割ってあるカリカリ梅、甘栗、ゆで卵、バナナを1口サイズに切って凍らせたもの、SUNAOシリーズのお菓子などがおすすめ。