鬱の八方塞がり、何からしたらいいかを教えて
20代半ばで鬱、ついでに今更発達障害っぽいことが発覚しました。
鬱を癒す趣味がない→趣味を作るお金がない→お金を稼ぐ社会性がない(鬱)→
の最悪のじゃんけんをしてます…
頼れる家族も友達もおらず、生活が苦しいという理由で渋々休職も明けちまいました。
お助け〜〜
(ちょけているけどかなりやばい)
鬱を癒す趣味がない→趣味を作るお金がない→お金を稼ぐ社会性がない(鬱)→
の最悪のじゃんけんをしてます…
頼れる家族も友達もおらず、生活が苦しいという理由で渋々休職も明けちまいました。
お助け〜〜
(ちょけているけどかなりやばい)
障害年金の申請をする
一言では表せないですが…
同じく20代半ばの鬱病発達障害の者です。
鬱病は二次障害かと。適職かを考え直されるのはどうでしょうか?自分の特性に合った職+投薬で帳尻が合う気がします。
趣味ですが、私は猫を飼い始めてから鬱が軽くなりました。部屋の中をうろつくモフモフは自殺防止になります。参考になれば幸いです。
鬱病は二次障害かと。適職かを考え直されるのはどうでしょうか?自分の特性に合った職+投薬で帳尻が合う気がします。
趣味ですが、私は猫を飼い始めてから鬱が軽くなりました。部屋の中をうろつくモフモフは自殺防止になります。参考になれば幸いです。
生活を趣味にする
無理に趣味作らなくてもそもそも趣味で鬱は治らないと思ってるのだけど、
ただ、生きるので手一杯だと思うけどいかに綺麗に割り箸を割るかとかを趣味に出来たらいいと思う
ただ、生きるので手一杯だと思うけどいかに綺麗に割り箸を割るかとかを趣味に出来たらいいと思う
回答はできないけど