お菓子をあるだけ食べてしまうので対策を教えて
3日分と思って買い込んでもその日のうちに食べてしまう…
「諦めてる」という人もいたら聞きたい
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小分けのお菓子を買う
あとは口寂しくてなんとなく食べてしまうのを防ぐためにガムや無糖の炭酸水など、気を紛らわせるものがあるとよいと思います