ホーム 質問 匿名 精神的自傷行為がやめられないのでどうしたらいいかを教えて
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2024-04-22 17:29:17
匿名さん の質問
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精神的自傷行為がやめられないのでどうしたらいいかを教えて

同年代のインスタを見る、恋人報告結婚報告妊娠・出産報告等幸せ報告を見る、自分の近しい人で自分より上手くいってる、成功してる人を見て今の自分の境遇(ほぼ自業自得)と比べて勝手に病むのをやめたい。

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