ホーム 質問 匿名 すぐに人を嫌ったり差別的な意識を持ったりするのをやめる方法を教えて
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2024-04-20 21:22:07
匿名さん の質問
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すぐに人を嫌ったり差別的な意識を持ったりするのをやめる方法を教えて

ちょっと見た目とか行動が変な人を見たら嫌になったり、逆にリーダー的な人がテキパキやっていたらわざとらしいと思って嫌になったりします。自分も同じように見られてたらどうしようと不安になります。性格の悪い自分が嫌になるし、ずっと周りを気にして嫌うのは疲れます。どうすればいいですか。
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