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2024-04-17 23:56:00
匿名さん
の質問
非公開
うつがしんどすぎて何も出来ません。助けて〜〜を教えて
通院歴数年、医者に薬やめてみましょうと言われ数ヶ月経ち、最初はもう大丈夫かもと思ってたんですがだんだん調子が悪くなってここ数週間何も出来ていません。次の診察まで間が空くので明日病院に電話しようと思ってます。前も薬減らして調子悪くなって戻してを繰り返していて、早く元気になりたいです。アドバイスください
貴方の仕事は休むこと
うつ病も立派な病気です。直す為に安静にする時間が必ず必要。今なくてはならない時間なんです。貴方は休んだらいい、何もできなくて大丈夫。十分偉いですよ。