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2024-04-11 08:00:39
匿名さん
の質問
非公開
職場のお局に目の敵にされています。気持ちの切り替え方のコツを教えて
私が挨拶しても無視するのでもう諦めてその人含む周囲の数名にまとめて挨拶する感じにしてたら「質問者さんに無視されるんですぅ」とか上司に言ってたらしくて私が叱られたり、私がいない時に悪口言われたりして、しんどいです。でも、どこにでもお局なんかいるわけなので。今後のためにもどうしたらいいか教えてください。
心を無にするか嫌なことをされた時に特定の行動をとる
でも、こちらだけが傷つくのは本当に意味分からんし勝手に負けたような気持ちになるのも癪なので、その人に関することを全て無にするのはどうでしょう?
厳しければ何か心をリセットするルーティンを作ればやりやすいかもしれません…