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2024-04-11 08:00:39
匿名さん
の質問
非公開
職場のお局に目の敵にされています。気持ちの切り替え方のコツを教えて
私が挨拶しても無視するのでもう諦めてその人含む周囲の数名にまとめて挨拶する感じにしてたら「質問者さんに無視されるんですぅ」とか上司に言ってたらしくて私が叱られたり、私がいない時に悪口言われたりして、しんどいです。でも、どこにでもお局なんかいるわけなので。今後のためにもどうしたらいいか教えてください。
あいさつ爆撃からの周囲へ手回し
毎回朝イチに奥の壁を破壊ような声でお局に「おはようございます！！！！！」。ムカつきをボリュームにして放とう。
そのうち虚無感が湧いてくるので早めに周囲に相談して「朝のは空元気なんです…嫌われてつらい…」という気持ちを伝えて外堀を埋めておきましょう
そのうち虚無感が湧いてくるので早めに周囲に相談して「朝のは空元気なんです…嫌われてつらい…」という気持ちを伝えて外堀を埋めておきましょう
心を無にするか嫌なことをされた時に特定の行動をとる
毎日働く職場でそのようなことをされるなんて大変ですよね…
でも、こちらだけが傷つくのは本当に意味分からんし勝手に負けたような気持ちになるのも癪なので、その人に関することを全て無にするのはどうでしょう？
厳しければ何か心をリセットするルーティンを作ればやりやすいかもしれません…
でも、こちらだけが傷つくのは本当に意味分からんし勝手に負けたような気持ちになるのも癪なので、その人に関することを全て無にするのはどうでしょう？
厳しければ何か心をリセットするルーティンを作ればやりやすいかもしれません…
「ソイツ以外全員味方にする
ソイツ以外みんな味方にしておけばソイツがどんなに被害者ぶろうが周りは「あ…察し」となるので。
前々からそのお局に挨拶しても無視されたり目の敵にされてて困ってるんですが、どうしたら良いですかねと上司から同僚まで職場の色んな人に深刻に相談しましょう。
そしたらみんな仲間に出来ます。
前々からそのお局に挨拶しても無視されたり目の敵にされてて困ってるんですが、どうしたら良いですかねと上司から同僚まで職場の色んな人に深刻に相談しましょう。
そしたらみんな仲間に出来ます。
職場の他の人に相談する
周りの人の理解があるだけでも違うと思う。
あと「どこにでもお局はいる」については、職種によるけど断定はできないから転職も検討ありかなと思う。一例として弊現場はお局いない(IT)
あと「どこにでもお局はいる」については、職種によるけど断定はできないから転職も検討ありかなと思う。一例として弊現場はお局いない(IT)
ひるまない
自分の所にもお局様がいてブレずに挨拶とかしたりしてたら色んな人の目について自分の悪口も周りの人が訂正したり養護してくれたりして逆にお局様が挨拶それても無視する人や嘘つきというのが広まって孤立して大人しくなりました。
自分は鈍感で嫌がらせされてたのに気付いてなかったんですがそれが功を奏したと言うか…
自分は鈍感で嫌がらせされてたのに気付いてなかったんですがそれが功を奏したと言うか…
私が生きてる限りストレスってことじゃん
今日もお互い満身創痍ね！おまえの胃に穴があくまで挨拶してあげるね！親切だからさ！マインドがもてりゃ苦労しないよね
アレならもう戦略的撤退で辞めてしまってもええんやで
そこまでじゃなかったらごめん
アレならもう戦略的撤退で辞めてしまってもええんやで
そこまでじゃなかったらごめん
「その喧嘩買ったるわ」精神でいこう
無害そうでやり返してこないと思われたので標的にされたのでしょう。やり返してくると学習したらピタリと止まります。
「お局さんって耳悪い人ですか？あいさつする気がない人だと思ってたから、私が無視してるみたいに思われてたって聞いてびっくりしちゃいましたよ！」とみんながいる前で聞いてみるとか。
「お局さんって耳悪い人ですか？あいさつする気がない人だと思ってたから、私が無視してるみたいに思われてたって聞いてびっくりしちゃいましたよ！」とみんながいる前で聞いてみるとか。
補足
嫌われるほどしゃべったこともないし、なんなら彼女が異動してきた時「わかりにくい部分まとめた資料持ってますから送りますね」と渡しても、その瞬間から無視されてました。
ここまで目の敵にされる理由がわからないし、あてつけみたいに私以外の人には猫撫で声で媚びまくってるので、余計にストレスが溜まるばかりです…
ここまで目の敵にされる理由がわからないし、あてつけみたいに私以外の人には猫撫で声で媚びまくってるので、余計にストレスが溜まるばかりです…
みんなの前でお局の名前を呼んで大声で挨拶