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自律神経が狂う原因を考えてみる
大体そういうのは自律神経やられてる時なので、寒くないか暑くないか、ビタミン鉄分取れてるか、お腹空いてないか、かゆいとこや痛いとこないか、湯船に浸かれてるか、今夜中じゃないかって考えて当てはまるものがあれば「それのせいだわ〜!」って全てをそのせいにして解消できる行動してる
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何もかもを明日に放り投げて、昔から好きな作品に触れる
もう少し余裕のある時だと、嫌になっている原因を辿って、解決するにはどうすればいいか〜と言うのを順序立てしています!