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2024-02-20 20:46:54
匿名さん
の質問
非公開
一年ぶりくらいに筋トレを再開したい。何かしらの言葉をアゲて
去年膝を壊して治ったら再開しようとしてたのですが、治ったあともダラダラ再開せず一年が経ちます。
そろそろ再開しようと思うのですが明日でいいか症候群が発動して手をつけていません。こんな私に何かしらの言葉をください。
そろそろ再開しようと思うのですが明日でいいか症候群が発動して手をつけていません。こんな私に何かしらの言葉をください。
少しでもやった自分を褒めよう
やろうかなという気持ちがあるのですから、後は少しのキッカケで再開できます。それは1回でもいいんです。そして行動に移せた自分を褒めましょう。